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Calma

#calma #mindfulness #natureza

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#calma #mindfulness #natureza

Me gustaría hacer una reflexión acerca del arte. Creo que el arte es muy humano, por eso me gusta usarlo para hacer ejercicios terapéuticos, porque nos conecta con nuestro ser persona, con lo que está adentro, sacándolo afuera. Me gusta porque, si bien es íntimo y auténtico, es algo que tenemos en común. Podemos mirar el arte de otros y sentirnos identificados, podemos interpretar, sentir, amar.

Me gustaría hacer una reflexión acerca del arte. Creo que el arte es muy humano, por eso me gusta usarlo para hacer ejercicios terapéuticos, porque nos conecta con nuestro ser persona, con lo que está adentro, sacándolo afuera. Me gusta porque, si bien es íntimo y auténtico, es algo que tenemos en común. Podemos mirar el arte de otros y sentirnos identificados, podemos interpretar, sentir, amar.

La @mvetloretosilva me invitó a una ronda y me enamoré de su trabajo 💞

La @mvetloretosilva me invitó a una ronda y me enamoré de su trabajo 💞

Darte el mismo trato de comprensión y cuidado que darías a alguien que amas

#bienestar #saludmental

Darte el mismo trato de comprensión y cuidado que darías a alguien que amas

#bienestar #saludmental

Aún no logro hablarle a la cámara, me está costando más de lo que pensé, pero bueno, intentaré darme mi tiempo para hacerlo. Así que por ahora son palabras y vídeos.

Les recomiendo elegir algo que les guste de sabor, ojalá más natural porque se sienten mucho los sabores al hacer el ejercicio. Algo sin muchas grasas o procesado, porque si no les puede pasar como a mí que tuve que comerme más rápido la papa frita porque no me estaba agradando nada la sensación jajaja a pesar de que me encantan las papitas.

Podemos ignorar la mancha de baba que me dejó mi guagua después de dormir encima mío.

Un abrazo,

Vic

#bienestar #mindfulness #psicologia

Aún no logro hablarle a la cámara, me está costando más de lo que pensé, pero bueno, intentaré darme mi tiempo para hacerlo. Así que por ahora son palabras y vídeos.

Les recomiendo elegir algo que les guste de sabor, ojalá más natural porque se sienten mucho los sabores al hacer el ejercicio. Algo sin muchas grasas o procesado, porque si no les puede pasar como a mí que tuve que comerme más rápido la papa frita porque no me estaba agradando nada la sensación jajaja a pesar de que me encantan las papitas.

Podemos ignorar la mancha de baba que me dejó mi guagua después de dormir encima mío.

Un abrazo,

Vic

#bienestar #mindfulness #psicologia

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